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茂名瑜伽教练培训学校十大排名

机构:东方瑜伽学校发布时间:2022-01-04 16:17:28 热度:72

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茂名瑜伽教练培训学校十大排名

东方瑜伽教练培训学校的优势:

一、师资雄厚:行业资深导师任教,金牌研发团队

二、一站式学习:零基础课程入学,多种热门提升课

三、提供住宿:外地学员提供住宿,减轻经济负担

四、复训说明:学会为止,持续提高瑜伽技能

五、专业授课:小班制,针对性强;更多一对一针对授课

六、零基础教学:无年龄、学历限制,42天晋升教练

七、环境优越:星级教学环境,高端瑜伽练习空间

八、领发全美瑜伽联盟RYT200证书+中国瑜伽协会高级证书


东方瑜伽教练培训学校的资质荣誉


东方瑜伽老师培训机构



东方瑜伽教练培训机构部分老师简介


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东方瑜伽教练培训学校的特色项目


培训课程主要内容
美臀              ①为什么要练臀,练臀的重要性,臀部的风水,美臀的标准②臀部肌肉解剖体态评估及解决方案常见臀型问题及解决方案结合筋膜放松,松解方式,更好瘦腹,翘臀。
空中瑜伽

           空中瑜伽又叫反重力瑜伽,是一种新型的瑜伽方式,它与传统瑜伽不同,它借助吊床,让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样,同样能带来精神安宁。全身运动。由于空中瑜伽运动的性质,几乎所有的身体部位都被迫运动和伸展。

 舞韵瑜伽

            舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

普拉提

             多个全身燃脂打造马甲线的训练套路(减掉大肚腩)多个针对侧腰、腹内外斜肌的动作,打造美背的训练套路(拯救圆肩厚背) 使用弹力带的动作,塑造美胸的训练套路(解决胸部下垂)

  舞极流

      舞极流,在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成,没有音乐的舞极流,只是在摆出一个好看的造型而已。

产后修复

         通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。

儿童瑜伽

         儿童瑜伽的主要功效: 一、增强孩子的免疫系统,增强身体耐力、持久力和身体灵活性; 二、促进骨骼形成,使骨骼发达结实; 三、预防脊柱弯曲、驼背、O形腿等不良体态;

阿师汤加特色班

          由资深的东方瑜伽教练团队进行授课,通过整套科学严谨的瑜伽体式练习,可以快速提升学员的体力和专注力,瑜伽动作轻盈和谐,将一系列瑜伽体式融合在一起变成流畅的串联体式。






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